Rust & Balans
Ontdek hoe supplementen je slaap en stress op een natuurlijke manier kunnen ondersteunen.
Waarom supplementen belangrijk zijn
Supplementen kunnen je helpen beter te slapen en stress te verminderen, zodat je je elke dag weer energiek voelt.
150+
15
Ervaren voordelen
Tevreden klanten
Stress-supplementen
German Elite Nutrition Adaptogenen Antistress & Relax – Adaptogenen formule voor mentale rust en ontspanning, met kruidenextracten.
Keepin' It Calm Vitamine – Ashwagandha Gummies – Gummies met ashwagandha + B-complex voor ontspanning tijdens stressvolle dagen.
Rhodiola Rosea Extract 500 mg – Rhodiola Rosea kruid, traditioneel gebruikt bij stress en mentale vermoeidheid.
Terranova L‑Theanine + Ashwagandha & Rhodiola Complex – Premium multifunctionele formule voor mentale balans en rust.
Ashwagandha hoog gedoseerd met magnesiumglycinaat & vitamine B – Sterke stress-ondersteunende adaptogeen-mix inclusief magnesium en B-vitamines.
Slaap-supplementen
Ambervit L-Theanine 180 capsules – 200 mg -
L-Theanine is een aminozuur dat ontspanning bevordert zonder sufheid; kan je helpen je hoofd te kalmeren voor het slapengaan. Ideaal voor rust in je hoofd, pre-sleep relax.
Now Foods L-Theanine 100 mg – 90 Capsules -
Bekende L-Theanine-formule met goede reviews, kan je slaap ondersteunen zonder zware middelen. Ideaal voor mensen die geen melatonine willen maar toch willen ontspannen.
Veelgestelde vragen
Waarom supplementen gebruiken?
Supplementen kunnen helpen bij het verbeteren van slaap en het verminderen van stress.
Welke supplementen voor slaap?
Melatonine en magnesium zijn populair om sneller in slaap te vallen en beter te slapen.
Hoe werken stresssupplementen?
Supplementen zoals valeriaan en ashwagandha ondersteunen het zenuwstelsel en kunnen stress verminderen.
Zijn supplementen veilig?
Over het algemeen wel, maar overleg altijd met een arts bij twijfel.
Wanneer merk ik effect?
Meestal na enkele dagen tot weken consistent gebruik.
Kan ik supplementen combineren met medicijnen?
Raadpleeg altijd een professional, want sommige supplementen kunnen wisselwerkingen veroorzaken.
Ervaringen
Wat onze klanten zeggen over supplementen
Sinds ik deze supplementen gebruik, slaap ik veel rustiger en voel ik me overdag minder gestrest.
Anna V.
Utrecht
De supplementen hebben echt geholpen mijn stress te verminderen, waardoor ik beter kan focussen op mijn werk en gezin.
Mark D.
Amsterdam